A gyerekjóga komplex módon járul hozzá testi és lelki harmónia kialakításához. Egyszerre fejleszti és nyugtatja a gyerekeket, miközben a mozgásigényüket is kielégíti. A megfelelő mese kiválasztásával különböző problémákat kezelhetünk általa. …
Testi, lelki harmónia
Fejlődő mozgáskoordináció
A gyermekjóga jótékony hatása idegrendszeri éretlenség esetén is tapasztalható. Ez a kifejezés sokakat megijeszt, de ezek a problémák kezelhetők, és hosszú távon akár teljesen meg is szűnhetnek. Előfordul, hogy a …
Megküzdési készség
Tudtad, hogy a gyerekjógára járó gyerekek megküzdési készsége sokkal erősebb, mint azoké a gyerekeké, akik nem jógáznak? Pszichológiai tanulmányok szerint, azok a gyerekek, akik támogató háttérrel, de legalább egy támogató …
Felelősségvállalás
Hogyan segít a gyermejkóga a felelősségvállalás területén? Az érzelmi stabilitás része a felelősség felvállalása már gyerekkorban is. Ehhez szükséges az érzelmi intelligencia fejlesztése, hiszen minél magasabb az érzelmi intelligencia, annál …
Stresszkezelés
Ahhoz, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben, fontos, hogy rend legyen bennünk és körülöttünk. Ez a gyerekekre különösen igaz, hiszen a sok inger okozta káosz őket méginkább képes a hatása …