Több, mint sport

A gyerekjóga nem nevezhető klasszikus módon sportnak, hiszen sokkal több annál. Ezek a jógaórák még csak nem is hasonlítanak az iskolai testnevelés órákra vagy más hagyományos sporttevékenységre.

A gyermekjóga sokkal több ennél, hiszen nem csak a testet mozgatja meg, hanem az érzelmeket is. Ennek köszönhetően fejlődik a gyerekek érzelmi intelligenciája. Mivel a gyerekjóga mozgásrendszere érzelemközpontú, segíti a gyerekeket abban is, hogy felismerjék és kezelni is tudják a bennük zajló érzelmeket.

Így lesz a gyerekjóga hatására gyermekedből egy önmagához hű és őszinte kis ember, aki felnőve nagyobb biztonsággal állja meg a helyét még az érzelmek viharában is.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük