Miért jó?

Mert egy olyan érzelemközpontú mozgásforma, amelynek célja a gyerekek mozgásigényének kielégítése és érzelmi intelligenciájának fejlesztése.

Mivel gyerekekről van szó, a gyerekjóga órákat a mese és a játékos hangulat szövi át. Ha gyermeked rendszeresen gyakorol, az hozzájárul testi, lelki és szellemi egészségéhez. A gyermekjóga valójában megalapozza az egészséges és kiegyensúlyozott életét. A stressz, a feszültség és az elfojtott érzelmek oldásában is nagy szerepe van és még az immunrendszert is erősíti.
Ez a mozgásforma olyan komplex hatásmechanizmussal rendelkezik, amelyet más, hagyományos sportok kevésbé tudhatnak magukénak.
Ezért különleges a gyerekjóga!

Próbáljátok ki ti is!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük