Immunerősítés

Tudtad, hogy a gyerekjóga még gyermeked immunrendszerét is támogatja? Hogyan működik mindez?

Fontos tudni, hogy a különböző kedvezőtlen érzelmi és fizikai hatások gyengítik az immunrendszer működését. Ez a gyermekeknél is így van. Rengeteg energiát emészt fel az, ha gyermekednek meg kell küzdenie például azzal a stresszel, ami a közösségbe kerüléssel jár. Ezt a többletenergiát a szervezet többek közt az immunrendszertől vonja el, melynek a megfelelő működéshez rendkívül sok energiára van szüksége.

Ha azonban gyermeked rendszeresen részt vesz a gyerekjóga órákon, akkor egyrészt könnyebben feldolgozza az őt ért stresszt, ami energiáinak felszabadulásával jár. Másrészt pedig új erőforrások nyílnak meg a gyakorlatok végzése közben, így az immunrendszer is elegendő energiához jut.

Így kerülhetők el a bosszantó és kellemetlen egészségügyi problémák.

Próbáljátok ki ti is!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük