Érzelmek felismerése

A gyerekjóga órák segítenek gyermekednek, hogy képessé váljon érzelmei felismerésére. Ez elsőre egyszerűnek tűnik, de valójában sok felnőtt is küzd a saját érzelmeivel. Vannak, akik a nagy hajtásban észre sem veszik azt a feszültséget, ami bennük zajlik, vannak, akik érzékelik ugyan, de „azt sem tudják mi bajuk van”, mert nem tudatosak a belül zajló érzelmi folyamataikra.

Gyermeked hatalmas előnnyel indulhat az életben, ha képes a felismerni és megnevezni az érzelmeit, hiszen akkor tudja, mivel áll szemben. Ez a tudás azért is fontos a gyerekek számára, mert ők még erősen érzékelik az őket körülvevő, számukra fontos felnőttek érzelmeit is és előfordulhat, hogy nem tudják megkülönböztetni a sajátjaiktól.

A gyermekjóga a meséken, történeteken és egyéb feladatokon keresztül mutatja meg a gyerekeknek az érzelmeket, és így a te gyermeked is észrevétlenül tanulhatja önmagát.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük